FC2ブログ

2018-09

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スパゲティ・ミートソース (1人分 388円) - 2014.03.12 Wed

★スパゲティ・ミートソース  (1人分 240円)
★アボカドとクリームチーズのディップサラダ  (1人分 110円)
★ポタージュスープ (1人分 38円)  クノールカップスープ

IMG_7850 (800x497)
★マッシュルームがうれしいです♪

★スパゲティ・ミートソース(2人分)

・スパゲティ(200g) latino・38
・レトルトのミートソース(1袋260g=2人前) 生活良好・100
・牛豚合挽肉(150g) P 10%割引・186
・玉ねぎ(中1個)  八百屋さん・42
・にんじん(適量)
・にんにく(少量)
・マッシュルーム(半缶) 56
・オリーブ油(大さじ1)
・塩コショウ(適量)
・白ワイン(大さじ1)
・トマトジュース(100㏄)
・ウスターソース(大さじ1)
・粉チーズ(適量)
・タバスコorパラペーニョ(適量)    ※全部まとめて 480円で計算

【作り方】
IMG_7846 (800x667)
★あれもこれも追加!ほとんど具全部!?

1.野菜を全てみじん切りにする
2.オリーブ油を引き、にんにくを弱火で炒める
3.肉・野菜、塩コショウ・白ワインを入れ、水気がなくなるまで炒める。
4.マッシュルーム、トマトジュース、ウスターソース、レトルトのミートソースをを入れる
5.水溶き片栗粉でとろみをつける
6.茹でたパスタの上にかけ、お好みで粉チーズ、タバスコをかけて完成!

★アボカドとクリームチーズのディップサラダ(2人分)

・レタス(適量)   八百屋さん・40
・アボカド (1個)    P 半額・50
・クリームチーズ (50g)  雪印・75
・レモン汁(小さじ2)
・しょうゆ(小さじ1)
・マヨネーズ (大さじ1)
・わさび(お好みで少量) 
・バケットまたはクラッカー(適量)    ※全部まとめて 220円で計算

【アボカドディップの作り方】
1.クリームチーズをチンして柔らかくしておく
2.アボカドの中身を出しておく(かたければ、1cm角にカット)
3.アボカド・チーズ・レモン汁・しょうゆ・マヨネーズ・わさびを混ぜて完成!(わさびはほんの少しでOK)

【コメント】
・具沢山で濃さも満足のミートソース! (・▽・)/happy★
・トマトジュースを足したので、少しとろみをつけました。
・パスタは安価な輸入物ですが、大丈夫でした!made in ギリシャだそうです。
・アボカドディップは、大正義ですね~(>▽<)/★ パンやクラッカーに乗せて、食べるのにちょうどいいです♪

~●newly arrived 調理器具●~

 遅ばせながら、「やかん」をゲットしました♪ 便利~
スギ薬局のポイントで交換。6年働いた職場のお隣にスギ薬局があり、気づいたら貯まってました!(2600ポイント)
これまではずっと、お義母さんに頂いた圧力鍋で(ふたをとって)お茶を沸かしていましたが、これからは本来の用途で使ってみようかと。注意点が多いみたいなので、まずは説明書を熟読するところから始める予定!

IMG_7870 (800x533)
★茶こし付き 3.0ℓケトルと、luminous plusの圧力鍋


スポンサーサイト

● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://happyponypony.blog.fc2.com/tb.php/89-112a55a3
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

鶏肉のナッツ炒め・あさりの酒バター蒸し (1人分 434円) «  | BLOG TOP |  » 豆腐の鶏きのこおろしあんかけ (1人分 344円)

プロフィール

happy pony☆彡

Author:happy pony☆彡
ご飯は作るより食べるほうが好きなぐうたら主婦の、お料理備忘録です。だんだん、外食の備忘録&ただの日記になりつつあります。。。リンクフリーです( ^ω^)☆

最新記事

月別アーカイブ

カテゴリ

和食 (36)
洋食・イタリアン他 (32)
中華・韓国 (17)
麺もの・丼もの・粉もの (21)
鍋料理・鉄板料理 (16)
一品料理・健康に良い食品 (2)
お菓子 (6)
朝食 (7)
外食 (10)
節約・時短 (5)
掃除・断捨離 (11)
その他 (10)
月間集計 (11)

最新コメント

最新トラックバック

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。