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鶏肉のネギ塩焼き定食 (1人分 442円) - 2014.02.17 Mon

★鶏肉のネギ塩焼き 374円 (1人分 187円)
★マカロニチーズ   200円 (1人分 100円)
★いんげんの胡麻和え  46円 (1人分  23円)
★三杯酢もずく  (1人分 33円)
★さつまいものお味噌汁  56円 (1人分 28円)
★牛肉とごぼうの炊き込みご飯 (1人分 71円)    2.14の残り
★梅干し   カウントなし

20140217.jpg
とりあえず盛ってみました

★鶏肉のネギ塩焼き

・鶏肉のネギ塩焼き(冷凍) 生協・358 
・白ネギ(1/2本弱) 髙・16 
・しょうゆ(ほんの少量)

★マカロニチーズ(付け合せの2人分)

201402171.jpg
ほぼグラタンでした。和食じゃないですね…

・マカロニ(50g)   25
・玉ねぎ(1/3個)
・ウインナー(2本)  福留ハム くまもん・74  
・とろけるチーズ(2枚)  明治十勝・60
・オリーブ油(大さじ1)
・小麦粉(小さじ1)
・牛乳(100cc)    18
・コンソメ (少量)
・塩コショウ(少量)
・マヨネーズ(少量)   ※全部まとめて 200円で計算

【作り方】
1. マカロニを茹でてマヨネーズ少量と合わせておく
2.ウインナーを炒めて皿に取っておく
3.玉ねぎを中火で炒める
4.しんなりしたら弱火にし、小麦粉をふり、粉っぽさがなくなるまで炒める
5. コンソメ少量と、牛乳を加え、焦げないようによく混ぜて煮る
6. ウインナーと、マカロニ、5.を耐熱皿に入れ、チーズ・マヨネーズを乗せ、塩コショウをして焼く

★いんげんのごま和え

・いんげん(50g) 味の素 特価・38
・練りゴマ、砂糖、しょうゆ(各小さじ1) 8  よく混ぜて茹でたいんげんにかける

★ワカメとさつまいものお味噌汁

・味噌(大さじ2) 20
・白だし(15cc)   生協特価・5
・さつまいも(半分)
・冷凍ワカメ(少量)
・冷凍きざみうす揚げ(少量)   ※全部まとめて 56円で計算

【コメント】
・今日はなんだかまとまりのない感じに!
・鶏肉のネギ塩は、人気商品とのことでしたが、まぁまぁでした。(美味しくないわけではないのですが)
世の中は絶賛の言葉であふれかえっています。「人気No.1」などと書いてあると、客観的にみて(たくさんの人の主観が合わさって)それはそれはすばらしいものなのだろうなと、つい惹かれてしまったり。

でも、実際は、それほどではないことがよくあるのも事実。

通販の商品や、映画の「アカデミー賞最有力候補作品」「観客動員数全米第一位」とかもその類ですよね…
後、最近痛感したのは、株の投稿ですね。あぁいう掲示板は、初心者が多いためか、経験の浅い投資家さんの買い煽り投稿がカリスマ的に崇められていたりしますね…あるいは銘柄に惚れていたり。そのカリスマさんや魅力的な銘柄、大きく外してるのに、まだgood押して、押し目拾うっていう(笑) 妄信ってこわいです。

・もずくを食べました!
201402172.jpg
ツルツルッと!明日は目覚めがよさそうな気がします★

・くまもんのウインナーの値段を知りたくて、封を開けたのはいつだったかな―…と記憶とブログを遡ってみるものの、見当たらず、ふと目に留まった「検索フォーム」というところに「くまもん」 と入れたところ、1.31の焼鳥定食で使っていました。

あぁ、そうだ、そうだった! チーズも思い出せないよ。
忘れっぽさがお見事で末おそろしい。。。



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ご飯は作るより食べるほうが好きなぐうたら主婦の、お料理備忘録です。だんだん、外食の備忘録&ただの日記になりつつあります。。。リンクフリーです( ^ω^)☆

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